Sobre el taller:

Para personas que quieran profundizar o entrar en el mundo del acroyoga desde una posición más consciente, aplicando técnicas del Mindfulness. Es un taller en el que trabajaremos con ejercicios que vas a poder aplicar a tu práctica de acroyoga u otras disciplinas de contacto y movimiento en pareja o grupo.

Hablaremos de la comunicación plena, de las auto-exigencias y frustraciones, trabajaremos la comunicación no verbal y la escucha hacia nuestrxs compañerxs,  aplicaremos estas técnicas a ejercicios sencillos de acroyoga, y terminaremos la sesión con una pequeña secuencia de masaje tailandés.

¿Cuándo?

• Sábado 20 de abril de 2024 de 11:00 a 13:00

¿Dónde? BALEA, Heraclio Fournier 39, 01006 Vitoria-Gasteiz, Araba

¿Cuánto?

• 35€ 

Imparten Naroa Sagasti (psicóloga e instructora de mindfulness) y Maialen Landa (profesora de akroyoga y diferentes disciplinas relacionadas con el movimiento)

¿Cómo hacer la inscripción? Puedes inscribirte rellenando este formulario.

¿Necesitas más información? Whatsapp al 688662262 o email a balea@wanderingwhale.eus